بعدما تحدثنا في مشاركة سابقة عن الزنجبيل وفوائده الطبية ، نتطرق اليوم في موضوعنا هذ إلى التحدث عن زيت الزنجبيل وهو أحد الزيوت المستعملة بكثرة حول العالم لما له من فوائد عجيبة في علاج العديد من الأمراض ، خاصة الوزن الزائد .
فقد أكدت الدراسات والأبحاث ، أن له فعالية كبيرة في التخلص من الدهون الزائدة والمتراكمة حول الكرش لإحتوائه على العديد من المكونات الغذائية .
فوائد زيت الزنجبيل للكرش :
- التخلص من الدهون الزائدة في الكرش وإعطائها شكلا أفضل .
- الحفاظ على عملية الهضم ، والتخلص من السعرات الحرارية الزائدة ، ومنه إذابة الدهون المتراكمة في الكرش .
- التخلص من الغازات الزائدة في الأمعاء ، والحفاظ على صحتها .
- التخلص من الكوليستيرول السيئ في الدم ، وضبط نسبة الهون الثلاثية في الجسم .
- إزالة السيلوليت الموجود حول الكرش .
- خفظ نسبة البروتين الصار في الجسم .
كيفية استخدام زيت الزنجبيل للكرش :
هناك عدة طرق للإستعمال أهمها :
- نضع كمية قليلة من زيت الزنجبيل عل الكرش ، ثم نقوم بعملية التدليك بحركة دائرية لمدة خمس دقائق ، بعد ذلك نغسل الكرش بالماء ، تكرر العملية مرتين في اليوم على الأقل .
- نضع ملعقة صغيرة من زيت الزنجبيل في كوب من الماء ، نخلط جيدا ونشرب ، تعاد العملية مرتين في اليوم .
- يغلى كوب من زيت الزيتون ، ثم نضيف 200 غ من الزنجبيل المبروش ، نحرك الخليط جيدا ونضعه على الكرش مع التدليك بحركة دائرية لمدة خمس دقائق ثم نغسله بالماء .
فوائد عامة لزيت الزنجبيل :
- علاج الحروق والجروح ، وذلك بوضع كمية قليلة على الحرق أو الجرح وتركه إلى أن يجف تمام ، مع تكرار العملية مرتين يوميا حتى الشفاء .
- تحسين النظر ، والمحافظة على صحة العين .
- علاج الإلتهابات مثل إلتهاب الحلق واللوزتين .
- الحفاظ على صحة القلب .
- إزالة البقع السوداء التي تصيب البشرة ومنع ظضهور الحبوب عليها .
- الحماية من الإصابة بالإضطرابات المعوية .
- الوقاية من الإكتئاب .
- إزالة الأوساخ العالقة بالبشرة والحفاظ على نظارتها .
- الوقاية من الأرق وتحسين المزاج .
- منع إنتشار الخلايا السرطانية في الجسم .
- التخفيف من آلام الدورة الشهرية
- التقليل من آلام المفاصل ، وذلك بإضافة نصف ملعقة من زيت الزنجبيل إلى ربع كوب من الكريم المرطب ، يوضع الخليط على مكان الألم لمدة ربع ساعة ثم يغسل بالماء مع تكرار العملية يوميا .
- التخلص من إحتقان الأنف باستنشاقه مرة أو مرتين في اليوم .
طريقة عمل زيت الزنجبيل :
- نغسل كمية من الزنجبيل ونتركه لكي يجف تماما .
- نبشره باستخدام بشارة الجبن ونضيف له كمية من زيت الزيتون بحيث يغطيه تماما .
- يخلط المزيج جيدا ويغلى في درجة حرارة 70 درجة مئوية لمدة ساعتين .
- يصفى الخليط بقماش قطني لنحصل على زيت الزنجبيل .
- يوضع في قارورة نظيفة ويخزن في مكان بارد وجاف .
- يستعمل لمدة ستة أشهر فقط ، بعدها نقوم بصنع غيره .
هكذا نكون قد إنتهينا من الموضوع ، أتمنى أن تكونوا قد استفدتم منه
فقد أكدت الدراسات والأبحاث ، أن له فعالية كبيرة في التخلص من الدهون الزائدة والمتراكمة حول الكرش لإحتوائه على العديد من المكونات الغذائية .
فوائد زيت الزنجبيل للكرش :
- التخلص من الدهون الزائدة في الكرش وإعطائها شكلا أفضل .
- الحفاظ على عملية الهضم ، والتخلص من السعرات الحرارية الزائدة ، ومنه إذابة الدهون المتراكمة في الكرش .
- التخلص من الغازات الزائدة في الأمعاء ، والحفاظ على صحتها .
- التخلص من الكوليستيرول السيئ في الدم ، وضبط نسبة الهون الثلاثية في الجسم .
- إزالة السيلوليت الموجود حول الكرش .
- خفظ نسبة البروتين الصار في الجسم .
كيفية استخدام زيت الزنجبيل للكرش :
هناك عدة طرق للإستعمال أهمها :
- نضع كمية قليلة من زيت الزنجبيل عل الكرش ، ثم نقوم بعملية التدليك بحركة دائرية لمدة خمس دقائق ، بعد ذلك نغسل الكرش بالماء ، تكرر العملية مرتين في اليوم على الأقل .
- نضع ملعقة صغيرة من زيت الزنجبيل في كوب من الماء ، نخلط جيدا ونشرب ، تعاد العملية مرتين في اليوم .
- يغلى كوب من زيت الزيتون ، ثم نضيف 200 غ من الزنجبيل المبروش ، نحرك الخليط جيدا ونضعه على الكرش مع التدليك بحركة دائرية لمدة خمس دقائق ثم نغسله بالماء .
فوائد عامة لزيت الزنجبيل :
- علاج الحروق والجروح ، وذلك بوضع كمية قليلة على الحرق أو الجرح وتركه إلى أن يجف تمام ، مع تكرار العملية مرتين يوميا حتى الشفاء .
- تحسين النظر ، والمحافظة على صحة العين .
- علاج الإلتهابات مثل إلتهاب الحلق واللوزتين .
- الحفاظ على صحة القلب .
- إزالة البقع السوداء التي تصيب البشرة ومنع ظضهور الحبوب عليها .
- الحماية من الإصابة بالإضطرابات المعوية .
- الوقاية من الإكتئاب .
- إزالة الأوساخ العالقة بالبشرة والحفاظ على نظارتها .
- الوقاية من الأرق وتحسين المزاج .
- منع إنتشار الخلايا السرطانية في الجسم .
- التخفيف من آلام الدورة الشهرية
- التقليل من آلام المفاصل ، وذلك بإضافة نصف ملعقة من زيت الزنجبيل إلى ربع كوب من الكريم المرطب ، يوضع الخليط على مكان الألم لمدة ربع ساعة ثم يغسل بالماء مع تكرار العملية يوميا .
- التخلص من إحتقان الأنف باستنشاقه مرة أو مرتين في اليوم .
طريقة عمل زيت الزنجبيل :
- نغسل كمية من الزنجبيل ونتركه لكي يجف تماما .
- نبشره باستخدام بشارة الجبن ونضيف له كمية من زيت الزيتون بحيث يغطيه تماما .
- يخلط المزيج جيدا ويغلى في درجة حرارة 70 درجة مئوية لمدة ساعتين .
- يصفى الخليط بقماش قطني لنحصل على زيت الزنجبيل .
- يوضع في قارورة نظيفة ويخزن في مكان بارد وجاف .
- يستعمل لمدة ستة أشهر فقط ، بعدها نقوم بصنع غيره .
هكذا نكون قد إنتهينا من الموضوع ، أتمنى أن تكونوا قد استفدتم منه
