حب الشباب مرض يصيب غالبية الناس من الجنسين خاصة الشباب ولهذا سمي بهذا
الإسم ( حب الشباب ) ، وهو عبارة عن مرض جلدي ناتج عن الإفراز المفرط للزيوت من الغدد مع وجود طبقة من الخلايا الجلدية الميتة تسد المسامات ، تتجمع هذه الإفرازات تحتها مشكلة بيئة ممتازة لتكاثر بكتيريا حب الشباب الذي يظهرعادة في الوجه ، الظهر والكتفين ، والبكتيريا المسببة له لاهوائية ونشيطة ، تجعل الجلد يتهيج .
- ما هي أسباب ظهور حب الشباب ؟
هناك عدة أسباب لظهور هذا المرض ، وفيما يلي سنتطرق لأهم هذه الأسباب :
1 - البشرة الدهنية : إن البشرة الدهنية هي الأكثر عرضة لمرض حب الشباب وهذا
راجع إلى زيادة في إفرازات البشرة الدهنية للزيوت ، فأصحاب هذا النوع من البشرة
يعانون دوما من هذا المرض .
2 - خلل هرموني في الجسم : يأتي هذا الخلل أثناء فترة البلوغ ، حيث يقوم الأندوجين بتحفيز الغدد على زيادة إفراز زيوت البشرة مما يتسبب في ظهور حب الشباب . والمرأة أكثر عرضة للإصابة به لأن الحيض والحمل وإنقطاع الطمث عوامل ترتبط بالكثير من التقلبات الهرمونية في الجسم .
3 - منتجات العناية بالبشرة : الإستعمال المفرط لهذه المنتجات مع التغيير المستمرلها من الأسباب المباشرة في ظهور حب الشباب ، فليس كل منتج يصلح لجميع النساء لذا على المرأة إختيار المنتج الذي يتوافق مع بشرتها .
4 - الأدوية والعقاقير : تناول بعض الأدوية التي تحتوي على الأندروجين مثل
الستيروئيدات .
- طرق سهلة لعلاج مرض حب الشباب :
توجد عدة طرق لعلاج هذا المرض نذكر منها على سبيل المثال لا الحصر :
1 - يؤكل الملفوف وتستعمل أوراقه كمادات في الأماكن المصابة بعد ان نغسلها بعصيره ( أي عصير الملفوف ) .
2 - عصير الليمون مفيد جدا للتخلص من حب الشباب إذا ما غسل به ، لذا أنصح الشباب بأخذ نصف حبة ليمون وتمريرها على البشرة بعد عملية الحلاقة مباشرة .
3 - يغسل بنقيع البقدونس مرتين يوميا فهو مفيد لكل أنواع البقع والبثور الحبوب .
4 - يدهن المكان المصاب بمزيج من عصير الطماطم مع ملعقة جلسرين وقليل من الملح ، هذا المزيج يعد أفضل بديل لغسول التجميل .
5 - يصنع مزيج متساو من العسل وعصير الجزر ، يدلك به الوجه مرة واحدة في اليوم قبل النوم ويغسل صباحا بماء دافئ .
- كيف نقي أنفسنا من الإصابة بحب الشباب ؟
للوقاية من الإصابة بهذا المرض يجب علينا :
* شرب ثمانية (08) أكواب من الماء على الأقل في اليوم ، لأن الماء يساعد في الوقاية من الجفاف الذي يصاحب ظهور حب الشباب ، كما أن الماء يساهم بشكل فعال في تنظيف البشرة .
* عدم تناول المؤكولات التي تسبب الحساسية .
* تناول المأكولات التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين A مثل الجزر ، لأن هذا
الفيتامين له قدرة عجيبة على علاج حب الشباب وحتى الندوب التي يخلفها .
