الأحد، 27 نوفمبر، 2016

فوائد السواك والمواد الفعالة فيه

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : " السواك مطهرة للفم ، مرضاة للرب " بهذا الحديث الشريف نستهل موضوعنا اليوم عن السواك والفوائد العديدة التي يقدمها للجسم البشري .
شجيرة السواك أو الأراك ( salvadora persica ) تنتشر في المناطق الحارة والصحراوية خاصة في السودان ، إثيوبيا ، إفريقيا الإستوائية ، إيران ، سوريا ، اليمن ، باكستان ، الهند ، مصر وشبه الجزيرة العربية ، كما تنمو أيضا في المملكة العربية السعودية بشمال الحجاز وجنوبه .
والسواك نبات شجيري دائم الخضرة يصل إرتفاعه حتى أربعة أمتار ، له فروع عديدة متدلية وملساء أسطوانية الشكل ودقيقة الطرف بعض الشيئ ، عليها خطوط خضراء رقيقة ، أزهاره صغيرة ذات لون أخضر مائل إلى الإصفرار ، البذور والثمار تكون خضراء في البداية ثم تتحول إلى اللون الأسود وتكون حلوة المذاق تعرف بالكباث .

- المكونات الطبية لشجيرة السواك :

أثبت العلماء الأطباء أن جذورها وفروعها التي تستخدم في تنظيف الأسنان تحتوي على مواد طبية لاتوجد في أي معجون أسنان ، حيث أنها تحتوي على : 
1 - حمض التانيك tannicacid : مطهر وقابض يوقف النزيف ويقوي اللثة .
2 - مادة السينجرين sinngrin : مادة مطهرة وقابضة ، قوية وتقتل الجراثيم .
3 - مادة الفلوريد fluoride : تمنع تسوس الأسنان .
4 - البنسلين peneciline : يقتل الجراثيم ويخفف من حدة آلام الأسنان .
5 - زيوت عطرية : تكسب الفم رائحة طيبة .
6 - كلوريد البوتاسيوم وبيكربونات الصوديوم : وهي مواد منظفة تقوم بتنظيف الأسنان .
7 - مادة السلفادوريا : تقوم بحماية الأسنان من التسوس .
8 - بلورات السيليس : وهي مواد زالقة للأوساخ تخلص الأسنان من الإصفرار وتجعلها ناصعة البياض .
9 - ثلاثي ميثيل الأمين : يقوي ويحمي اللثة من البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان .
10 - حمض الميثانويك : يطرد البلغم ويمنع نخر الأسنان .

يستعمل السواك منذ القديم في مجالات طبية متعددة منها :
* الجذور والفروع الصغيرة لتنظيف الأسنان وحماية الفم من السرطان ، مقوي جنسي ، طراد للبلغم ، مقوي للبصر ومصفي للصوت ، يساعد على الهضم كما أن الزيوت المستخرجة مناه تستعمل كدهان خارجي لعلاج الروماتيزم .
* قشوره تغلى في الماء ثم يصفى ويشرب لعلاج الحمى ، أمراض الكبد وإدرار البول .
* الكباث ( البذور الناضجة ) تؤكل نيئة أو مطبوخة لتقوية المعدة ، الحد من آلام الظهر ، تنقية المثانة وطرد الغازات .
 ويعتبر السواك الدواء الوحيد الذي له آثار جانبية جيدة ومفيدة ، فبالإضافة إلى فوائده الكثيرة خاصة للفم والأسنان فهو منشط للقراءة والذكر والصلاة ، يقضي على الكسل ويرضي الله عز وجل ، محبب عند الملائكة ويكثر من الحسنات . وكل ما إكتشفه علماء الغرب عن السواك حديثا حدثنا عنه النبي الكريم ( صلى الله عليه وسلم ) منذ أكثر من أربعة عشر قرنا .

- الإستخدام الأمثل للسواك :

عند استعماله يجب التأكد من أنه بحالة جيدة وخال من الأتربة ، طري إن أمكن مه قطع الجزء المستخدم كل ثلاثة أيام ، حيث يتم حكه بشكل دائري على جميع الأسطح الخارجية للأسنان من الأمام ، أما من الجهة الخلفية فيحك من الداخل إلى الخارج . يفضل أن يكون مبللا بماء الورد عند الإستعمال .

ملاحظة : عدم الإفراط في إستعمال السواك ، لأن المبالغة في ذلك يذهب طلاوة الأسنان وصقالتها .

The benefits of tooth brushing active substances which

الاثنين، 14 نوفمبر، 2016

ضغط الدم المرتفع ، أعراضه وطريقة علاجه

إن ضغط الدم المرتفع يسبب مشاكل صحية تكون خطيرة في أغلب الأحيان ، كالنوبة القلبية ، السكتة الدماغية ، العقم البكر عند الرجال .
وأغلب الناس قد يصابون بهذا المرض لسنوات عديدة دون أن يشعروا بذلك ، ودون حتى أن تظهر عليهم أعراض الإصابة .
بداية ماهو ضغط الدم المرتفع ؟ 
يتم تحديد ضغط الدم حسب الكمية المتدفقة من القلب نحو الشرايين ، فكلما كانت كمية الدم التي يضخها القلب كبيرة والشرايين أضيق ، كان الضغط مرتفعا ، ويتكون من قسمين :
ضغط الدم الإنقباضي ( Systolic pressure ) : وهو الذي يحدث عند انقباض عضلة القلب ليدفع بقوة كبيرة كل محتوياته من الدم إلى الشريان الأبهر، ومنه إلى باقي شرايين الجسم .
ضغط الدم الإنبساطي ( Diastolic Pressure  ) : وهو الذي يحدث عند انبساط عضلة القلب ليسمح بمتلائه مرة أخرى ، فيعيد عملية الضخ من جديد .
ويكون الضغط الإنقباضي أعلى قيمة من الضغط الإنبساطي ، فعند قياسه نقرأ النتيجة على شكل كسر ، مثلا 12/7.5 تعني أن قيمة الضغط الإنقباضي هي 12 مليمتر زئبقي ، وقيمة الضغط الإنبساطي هي 7.5 مليمتر زئبقي .


ماهي أعراض ضغط الدم المرتفع ؟ 
إن من الأعراض المتفق عليها لدى الأطباء والتي ترافق هذا المرض هي : 
- الإنتفاخ في الرجلين  .
- الإحساس بنبضات القلب في الرقبة أو الأذنين .
- الدوخة .
- الإحساس بالضعف العام .
- فقدان الشهية .
- ظهور غشاوة أو ضبابة في العينين تقلل من الإبصار .
- آلام في الصدر وصعوبة في التنفس .
- صداع في الرأس .
- غثيان وتقيؤ .
- ظهور الدم في البول مع صعوبة في إنزاله .

طريقة علاج ضغط الدم المرتفع :
قبل أن نتكلم عن طريق العلاج ، علينا معرفة أهم مسببات هذا المرض .
إن من المسببات الرئيسية لمرض ضغط الدم المرتفع هي :
- الإكثار من المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة .
- عدم ممارسة الرياضة خاصة رياضة المشي .
- التدخين .
- تناول الوجبات السريعة المعروضة في المحلات .
- الإكثار من تناول الملح ، لأن الصوديوم الموجود فيه بكثرة يسبب ارتفاع ضغط الدم . 
- القلق وعدم القدرة على السيطرة عليه .

إنطلاقا مما سبق ذكره ، نتطرق الآن إلى طريقة علاج هذا المرض ، حيث نستنتج أن أول ما نفعله هو الإبتعاد كل البعد عن مسبباته التي تم ذكرها أعلاه ، لأن الوقاية خير من العلاج .
بالإضافة إلى تناول الأغذية المحاربة لإرتفاع ضغط الدم ، ونذكر أهمها وهي :
- الليمون :
تناول الليمون بانتظام يقوي عضلة القلب ويمنع تصلب الأوعية الدموية ، مما يقلل من فرص الإصابة بارتفاع ضغط الدم .
- اللوز :
لقد أثبت باحثون أمريكيون من كاليفورنيا في دراسة حديثة أن تناول كمية من اللوز الخام  يوميا له تأثير كبير في جعل مستوى الضغط في الدم معتدلا ، فهو غني بالدهون غير المشبعة الأحادية التي تساهم في خفض نسبة الكوليسترول في الدم وتمنع الإصابة بالإلتهاب الشرياني وبالتالي تساعد بشكل كبير في خفض مستوى ضغط الدم .
- العسل :
يؤخذ مقدار ملعقة صغيرة من العسل مع مثلها من عصير الزنجبيل وملعقتين من بذور الكمون ، يخلط المزيج ويؤخذ على الريق ، كذلك من الخلطات الفعالة في خفض الضغط هي بمزج مقدارين متساويين من العسل وعصير الريحان ، يشرب المزيج على الريق يوميا .
- الخيار :
إن الخيار له قدرة كبيرة على جعل مستوى الضغط في الدم معتدلا سواء كان مرتفعا أو منخفضا ، لذا ينصح بتناوله يوميا أو شرب عصيره طازجا بمقدار كوب في اليوم .
- الطماطم  :
محاربة للسمنة ، مقوية للكبد كما أنها تساهم بشكل فعال في خفض مستوى الضغط في الدم شريطة أن يتم تناولها نيئة ( طازجة ) .
- الموز :
هو غني بالبوتاسيوم ، به نسبة قليلة جدا من الصوديوم كما أنه خال تماما من الكوليسترول مما يجعله غذاء مثاليا للذين يعانون ارتفاعا في ضغط الدم . 
- الثوم :
يعتبر من أفضل الأغذية المحاربة لهذا المرض ، حيث أن تناول فص واحد من الثوم على الريق يوميا متبوع بكوب من الماء يعمل على خفض الضغط في الدم .
- الكركديه :
الأفضل على الإطلاق ، فهو الأكثر فعالية في علاج مرض إرتفاع الضغط  وذلك بتناول ثلاثة 03 أكواب من عصير الكركديه يوميا وستلاحظ الفرق .
إلى هنا نكون قد انتهينا على بركة الله ، أرجوا أن تكونوا قد استفدتم من هذا الموضوع .

الجمعة، 21 أكتوبر، 2016

وصفة قوية جدا لتقوية المناعة للأطفال والكبار

بسم الله الرحمان الرحيم ، السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .

أخي الكريم ، أختي الكريمة ، من المهم جدا جدا قراءة الموضوع إلى الآخر . 

اليوم اخترت لكم وصفة مهمة جدا ، قوية ومفيدة للأطفال وحتى الكبار ، فأطفالنا يعانون من البرد ، الكحة أو السعال الديكي ، نقص في المناعة ، نقص التركيز ، قلة الذكاء ، التبول اللاإرادي .... إلخ من الأمراض المنتشرة في وقتنا هذا .
أطفالنا أمانة عندنا ، يجب رعايتهم وجعلهم ينشؤون بطريقة سليمة . كيف ذلك ؟ 
تابعوا معي :
جئتكم اليوم بوصفة قوية جدا ومفيدة لصحة أطفالنا ، هذه الوصفة غير مكلفة وحتى لو كانت كذلك فهي لا تغلى على فلذات أكبادنا لأن صحتهم لاتقدر بثمن ، هي وصفة بسيطة وسهلة ، لكن نتائجها مذهلة . فهي تزيد من ذكاء أطفالنا ، تقوي تركيزهم ، تجعلهم مقاومين للبرد ، للسعال ، تقضي على التبول اللاإرادي عندهم ، تجعلهم يقاومون أي مرض يصيبهم .
فأطفالنا الصغار معرضون لأي مرض خاصة في هذا الوقت مع اقتراب الشتاء ، لذا علينا أن نوفر لهم الحماية والرعاية اللازمة .
وقد اخترت هذه الوصفة بالذات في هذا الوقت بالذات لأهميتها القصوى وفائدتها العظيمة لنا ولأطفالنا .
فهي تغنينا عن الذهاب للطبيب ، وتناول الأدوية والعقاقير التي من شأنها أن ترهقنا بمصاريفها الكبيرة ، إضافة إلى عدم فعاليتها بالطريقة المطلوبة ، وقد نجد صعوبة في جعل الطفل يتناولها .
لكن مع هذه الوصفة لن نجد أدنى صعوبة في جعل الطفل يتناولها ، لأنها ببساطة مكونة من عسل النحل النقي .
ونحتاج إلى في هذه الوصفة إلى 01 كيلوغرام منه ، مع بعض الإضافات المهمة جدا جدا للوصول إلى النتائج المرجوة .

هناك ملحوظة مهمة جدا، وهي أن لانترك أطفالنا يأكلون من مأكولات الشارع . بل يجب أن يكون أكلهم مما يتم إعداده في البيت .
الآن نمر إلى الوصفة : 

  Very powerful recipe for strengthening the immune for children and adults
تحميل الوصفة كاملة مع طريقة التحضير
كلمة المرور
guidadawa.blogspot.com

السبت، 15 أكتوبر، 2016

وصفة فعالة ومجربة للتخلص من الكرش بصفة نهائية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،

نحن نعلم أن الوقت من ذهب ، والدقيقة لها أهميتها في العلاج والمرض ، لذا جئتكم 

بوصفة فعالة ومجربة للتخلص نهائيا من الكرش .

هذه المشكلة الكبيرة التي يعاني منها الكثيرون خاصة النساء ، فهم دائما يبحثون عن 

حلول وطرق عديدة للتخلص من هذا المشكل الكبير .

وبعد بحث طويل وجدت هذه الوصفة الرائعة التي بإمكانها تفتيت الدهون المتراكمة في 

الكرش ووضع حد لها ، بل والتخلص منها نهائيا .

 تحميل وصفة التخلص من الكرش 
كلمة المرور
guidadawa 

الجمعة، 8 أبريل، 2016

الحروق البسيطة وعلاجها بالأعشاب

الحروق تصيب الإنسان لعدة أسباب ، قد تكون نتيجة  اللامبالاة أحيانا ، أو عدم الإنتباه ، أو لسبب آخر ، وهذه الحروق قد تكون خطيرة وقاتلة على حسب درجتها .
فالحروق السطحية أو ما تعرف بالحروق من الدرجة الأولى هي التي تصيب الطبقة السطحية من الجلد دون التأثير على الطبقات التي تقع تحته ، هذا النوع يمكن علاجه بالأعشاب الطبيعية في المنزل . كيف ذلك ؟ تابعوا معي :

كما قلنا سابقا يمكن علاج الحروق السطحية البسيطة بالأعشاب ، وفيما يلي سأعرض عليكم بعض الوصفات المفيدة ، يمكن استعمال إحداها كبديل جيد للعقاقير .

- وصفات مفيدة لعلاج الحروق البسيطة :

1 - يدهن الحرق بخل التفاح أو العسل للعلاج ولمنعه من الإنتفاخ .
2 - يدهن بزيت اللوز الحلو أو عصير السلق أو يعمل كمادات بورق السلق المطبوخ .
3 - تقطع البطاطا إلى شرائح أو تهرس وتوضع على الحروق فور حدوثها لمنع انتفاخ الجلد .
4 - يطلى الحرق ببياض البيض فور حدوثه لنفس الغرض السابق .
5 - يشق التين ويوضع على الحروق من جهة اللب فهو مفيد جدا للعلاج .
6 - يهرس ورق الملفوف أو الفاصولياء الجافة بعد طبخها ، بعد ذلك يعمل من أحدهما كمادات للعلاج .
7 - يمزج صفار أربعة حبات بيض مع 5غ صابون غار مبروش ، يعمل من المزيج كمادة تلف بشاش نقي ، تكرر العملية خمسة أيام .
8 - يمزج 50غ من زيت الخروع مع 100غ من بودرة الزنك ( التوتياء ) حتى يصير مرهما يدهن به حسب اللزوم .
9 - يمزج 25غ من زيت السمك مع 25غ من زيت الخروع مع 100غ من بودرة الزنك حتى يصير مرهما يدهن به حسب اللزوم كذلك .



كانت هذه أفضل وصفات شعبية لعلاج الحروق البسيطة من الدرجة الأولى ، أما إذا كانت الحروق من الدرجة الثانية أوالثالثة فمن الأفضل الذهاب للمستشفى بأقصى سرعة لأخذ الإسعافات الأولية اللازمة والعلاج على يد أطباء مختصين .
إذا أعجبك الموضوع شاركه لتعم الفائدة .        

الأربعاء، 6 يناير، 2016

اليقطين وفوائده المذهلة للصحة

ماذا تعرف عن اليقطين ؟ هل صحيح ما يقال عنه أنه مفيد لصحتنا ؟ سنكتشف ذلك معا في هذه التدوينة ، فتابعوا معي :

اليقطين هو القرع الكبير المضلع ، وكلمة ( يقطين ) في اللغة عامة تشمل كل شجرة لا تقوم على ساق كالبطيخ والخيار ... إلخ ، ومن ذلك قوله تعالى في كتابه الكريم : {وَأَنْبَتْنَا عَلَيْهِ شَجَرَةً مِنْ يَقْطِينٍ}  ( سورة الصافات ، الآية 146 ) .
وقد كان أنس رضي الله عنه يأكل القرع ويقول " يا لك من شجرة ، ما أحبك إلي لحب رسول الله صلى الله عليه وسلم إياك " .

في الطب القديم :

وصف اليقطين في الطب القديم بأنه يغذي البدن غذاء جيدا ، يوافق ضعاف المعدة ، يلائم المحرورين ، ماؤه يقطع العطش ، يدر البول ويذهب الصداع إذا شرب أو غسل به الرأس ، ملين للبطن ، وإذا عصر وخلط عصيره بماء الورد وقطر منه في الأذن أو العين نفع من الأورام الحارة ، وأكله بالتمر الهندي أو الخل يقمع الحرارة ، لبه يزيل حرقة البول وقروح المثانة ويكن آلامها .

في الطب الشعبي الحديث :

أما في الطب الشعبي الحديث فهو غني جدا بفيتامين A و B و C بالإضافة إلى حوامض اللوسين ، حامض الفوليك ، المعادن ، مضادات الأكسدة ، من خواصه أنه غير مهيج ، هاضم ، مسكن ملين ومدر للبول ، مطهر للصدر وملطف ، يفيد في التهابات المسالك البولية ، حصر البول ، البواسير ، الإمساك ، عسر الهضم ، إلتهاب الأمعاء ، الأرق ومرض السكري . يستعمل مسهلاً بشرب قدر من عصيره على الريق كل صباح .

مميزاته :

من مميزاته أنه سريع النمو ، ثماره تحتوي على المواد الغذائية اللازمة للجسم ، وهي قابلة للتخزين مدة طويلة دون أن يصيبها تلف وهذا راجع لسماكة جدار الثمرة ، بالإضافة إلى خلوها من أي روائح تجلب الحشرات ، أوراقها عريضة ، ظلها يحمي من أشعة الشمس الحارقة . 


نستخلص مما سبق الفوائد الطبية لهذه الثمرة الرائعة :

- ملينة للمعدة 
- تنشط الكبد
- تزيل الصداع والشقيقة 
- مهدئة للأعصاب
- مفيدة لأمراض الصدر والسعال
- تمنع العطش وتشفي من الحمى 
- تدر البول وتفتت حصوة الكلى وتنشطها وتزيد من قوتها 
- بذورها طاردة للدود خاصة الدودة الوحيدة 
- تفيد في علاج تضخم البروستات عند كبار السن والذي ينتج عنه التبول اللاإرادي وذلك بوضع 200غ من البذور المطحونة بعد نزع قشورها في كوب من الماء المغلي مدة 10 دقائق ، بعد ذلك يحلى بالسكر ويشرب ساخنا .
- تفيد في علاج الضعف الجنسي حيث تؤخذ كميات متعادلة من بذور اليقطين والخيار والبطيخ الأصفر وتكون منزوعة القشور ، تهرس وتمزج بمقدار من العسل وتؤكل منها ثلاثة ملاعق يوميا .
- تفيد في القضاء على أوجاع الأسنان 
- تمنع الإمساك وتساعد على الهضم ، كما تفيد في التخلص من البواسير   

  
 فلا لاعجب أن الرسول صلى الله عليه وسلم أحبه لما فيه من فوائد عظيمة تعود بالنفع الكبير على صحتنا وأجسامنا ، حتى أن الله عز وجل إختاره من بين جميع المأكولات لينبته على سيدنا يونس عليه السلام بعد ما لفظه الحوت ، فكان من دلائل توبته عليه .  

الجمعة، 6 نوفمبر، 2015

Home Remedies for Hair Loss - Regrow your Hair Tips

Hair loss as it is commonly understood is losing the hairs from the head. Medically, the hair loss refers to the baldness or alopecia. This is losing the hairs from the scalp in abundant quantity. Generally, losing 50-100 hairs per day can be considered as a normal physiological procedure as all those hairs can be replaced with new growing hairs. Hair loss becomes significant when one starts losing more than that figure of hairs a day

 
Hair loss could be due to many reasons, hereditary, being number one. Other causes include certain drugs, hormonal changes, pregnancy, therapies (like chemotherapy), salty water (for bathing and for drinking), makeup and dandruff. Men are more suffering from hair loss as compared to females. Baldness will be in men and not in female due to genetic reasons
Home remedies for hair loss
The Indian gooseberry has been showing great results treating hair loss. For this, oil containing Indian gooseberry will be great to use

  Lettuce is another great home remedy for treating hair loss. A mixture of lettuce and spinach juice is considered to help the growth of hair if taken up to ½ liter a day

  Another great home remedy for hair loss is Amaranth. Its fresh leaves juice should be applied to the hair and this can help growing new hairs

  An application of coconut milk over the scalp will be helpful treating hair loss. You can take coconut milk and then massage it into the hair roots. It nourishes the hair and promotes the hair growth
 
  The most valuable home remedy for hair loss is using seeds of lime and black pepper. Ground it together and then make it into fine paste. Use this paste as an application on the patches. This might irritate but simultaneously it stimulates the hair growth and promotes the hair follicles to grow firm hairs

  The leaves of the tree margosa will be useful treating hair loss. It should be used as a decoction. This will stop hair from falling and will stabilize them into their roots. It also kills the hair lice

  Another useful home remedy for hair loss is using the paste of liquorice. It can be made by grinding the liquorice pieces in the milk with a pinch of saffron. The paste should be applied over the bald patches at night before retiring to the bed. This works wonderfully for treating alopecia condition

  Onions have also been found beneficial patchy baldness along with hair falling condition. The affected part must be rubbed with onions in the morning and evening. The juice of onion is stimulant to the hair follicles and hence will prevent falling too

  A fine paste made form pigeon pea or red gram is also considered as good home remedy for hair falling. Use this for longer period for maximum benefit

  One of the proven hair loss home remedy for hair loss is rubbing olive oil onto the scalp and affected area
جميع الحقوق محفوظة لــ الغذاء الدواء 2015 ©